Разрушенные памятники — в 5.10

5.10 и памятники

5.10 и памятники

ДЕПУТАТСЬКА НЕДОТОРКАННІСТЬ СКАСОВАНО

Налоговый бойкот государства Украина

ДЕПУТАТСЬКА НЕДОТОРКАННІСТЬ СКАСОВАНО

Документальный фильм Геннадия Балашова о событиях на майдане

10 пунктов программы 5.10

Если бы выборы в Верховну Раду были бы сегодня, кандидата какой партии Вы бы поддержали ?

Кого бы вы выбрали президентом, если бы выборы проводились сегодня (конец 2016)

1С и 5.10

1С и 5.10

ДЕПУТАТСЬКА НЕДОТОРКАННІСТЬ СКАСОВАНО

Налоговый бойкот государства Украина

ДЕПУТАТСЬКА НЕДОТОРКАННІСТЬ СКАСОВАНО

Документальный фильм Геннадия Балашова о событиях на майдане

10 пунктов программы 5.10

Если бы выборы в Верховну Раду были бы сегодня, кандидата какой партии Вы бы поддержали ?

Кого бы вы выбрали президентом, если бы выборы проводились сегодня (конец 2016)

 

Предметная визуализация

Теория Гройсмана

Теория Гройсмана

Теория Гройсмана

 

Дизайн интерьеров

Балашов на ICTV. 29 марта 2017

Балашов на ICTV

Балашов на ICTV

ДЕПУТАТСЬКА НЕДОТОРКАННІСТЬ СКАСОВАНО

Налоговый бойкот государства Украина

ДЕПУТАТСЬКА НЕДОТОРКАННІСТЬ СКАСОВАНО

Документальный фильм Геннадия Балашова о событиях на майдане

10 пунктов программы 5.10

Если бы выборы в Верховну Раду были бы сегодня, кандидата какой партии Вы бы поддержали ?

Кого бы вы выбрали президентом, если бы выборы проводились сегодня (конец 2016)

 

 

Предметная визуализация

Йога: 4 комплекса от 5 до 60 минут для занятий дома

Йога

Йога

Йога идеальна для занятий дома: нужны только удобная одежда и коврик. А научиться правильному выполнению асан поможет YouTube. Мы выбрали четыре комплекса разной продолжительности, которые прекрасно подойдут для начинающих. Располагайтесь перед экраном и следуйте советам инструктора.

5 минут

Всего за 5 минут вы сможете улучшить свою гибкость, а заодно и расслабиться вместе с видео от LivestrongWoman. Этот комплекс может стать отличным стартом для регулярных занятий йогой. Ведь 5 минут вы точно можете выделить!

15 минут

«Приветствие Солнцу» от Yoga Stars. Эта классическая последовательность асан отлично прорабатывает все группы мышц и полезна для суставов. Комплекс отлично подходит для утренней зарядки: после его выполнения вы почувствуете прилив сил и позитива.

30 минут

Снять усталость поможет получасовой комплекс от Unagrande YogaClub. Сделайте его, когда силы на исходе, чтобы поднять жизненный тонус.

60 минут

Катерина Буйда поможет уравновесить тело и разум: целый час асан, которые помогут почувствовать баланс и гармонию.

 

Источник: https://lifehacker.ru/2016/01/20/yoga-classes-at-home/?utm_source=twitter_lifehacker_ru&utm_campaign=smm_tw_ru&utm_medium=social

 

1 2 3 374